
Como viver com mais leveza
A vida pode ser mais simples do que a gente imagina. O problema é que, muitas vezes, complicamos o óbvio: gastamos energia pensando no que

A vida pode ser mais simples do que a gente imagina. O problema é que, muitas vezes, complicamos o óbvio: gastamos energia pensando no que

Você já reparou que o ser humano é o único animal que pode acordar de mau humor sem nem saber por quê? O cachorro não

Você já teve a sensação de que sua vida não está andando para frente, como se algo estivesse travado? Muitas vezes, a resposta não está

Você já percebeu que muitas vezes a ansiedade nasce não do que acontece fora de você, mas do que acontece dentro de você? Quando não

Tem horas que a gente para, olha para a própria vida e se pergunta: “Cadê eu?” Sim, aquela mulher cheia de sonhos, vontade de fazer

Quero que você pare por um instante e pense: Você já se pegou dizendo frases como: “Eu sei o que tenho que fazer, mas não

Estamos vivendo uma era de transformação acelerada. Todos os dias surgem novas informações, tecnologias e tendências que nos desafiam a evoluir constantemente — tanto na

Vivemos em uma era de excesso de estímulos, imediatismo e recompensas instantâneas. Tudo está a um clique, uma rolagem de tela, um “curtir” de distância.

O que separa aqueles que prosperam das que vivem frustradas? Seria apenas talento? Sorte? Circunstâncias? A verdade é que o sucesso não vem apenas daquilo

“Não é o que acontece, mas a maneira que eu respondo ao que acontece que vai determinar minha vida.” Leia essa frase novamente. Quantas vezes

Franklin Roosevelt disse uma vez: “O que as pessoas pensam de mim não é problema meu.” E essa frase tem um poder libertador quando compreendida

O ano novo é, sem dúvida, um convite ao recomeço. Mas recomeçar não é apenas sobre fazer promessas, é sobre criar hábitos consistentes, sobre transformar
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