Você é a resposta de como suas reações definem sua vida

“Não é o que acontece, mas a maneira que eu respondo ao que acontece que vai determinar minha vida.”

Leia essa frase novamente.

Quantas vezes você já se sentiu refém das circunstâncias ou da opinião dos outros? Quantas vezes deixou que um comentário negativo, uma crítica ou um olhar de desaprovação definissem o seu dia ou até mesmo sua autoestima?

A verdade é que você não tem controle sobre o que acontece ao seu redor, mas tem total poder sobre como reage a isso e essa escolha depende de uma única coisa: o quanto você se conhece.

Sem autoconhecimento, você age no automático, simples assim!

Se você não sabe quem você é, qualquer opinião externa pode te abalar. Se não tem clareza sobre seus valores e propósito, qualquer crítica pode te fazer duvidar de si mesmo.

É como se você fosse um barco sem leme, levado pela maré das circunstâncias e do julgamento alheio.

Quando você tem autoconhecimento não precisa da aprovação de ninguém para se sentir suficiente. Com clareza da sua capacidade e do seu objetivo é apenas uma escolha poder ouvir e refletir e sim alguma coisa pode te afetar, mas você vai seguir em frente.

Minha sugestão é:

Quando algo te incomodar, pergunte-se:

“Estou reagindo a isso porque realmente importa para mim ou porque tenho medo do julgamento dos outros?”

Se você sabe o que realmente importa para você, fica mais fácil ignorar aquilo que não tem relevância.

O autoconhecimento é importante pois fortalece sua autoestima, quando você confia em si mesmo, críticas não te derrubam, e elogios não te iludem. Você se mantém firme no que é.

Você não pode controlar o que os outros dizem ou fazem, mas pode sempre escolher como vai responder a isso. Isso é poder interno!

Você decide que suas respostas são mais importantes do que as circunstâncias, e nesse momento você para de ser um refém dos outros.

Você não precisa mais agradar a todos.

Não precisa mais ter medo de errar.

E, acima de tudo, você se torna dono da sua própria vida. Isso é maravilhoso!