Muitas pessoas hoje em dia sofrem de ansiedade, mas como lidar com tanta pressão, tantas informações e insegurança sobre o futuro? A Preocupação intensa pode gerar alguns problemas sérios dependendo do grau de ansiedade como, cardíacos e psicológicos. Para aqueles que tem uma ansiedade mais pontual ou mais leve deixo no vídeo uma dica especial, aproveite!
