O preconceito com a terapia é um grande obstáculo que impede as pessoas de buscarem apoio e o autoconhecimento. Apesar de tudo que a pandemia mostrou, muitos tiveram desafios emocionais difíceis de lidar outros passaram razoavelmente bem, mas em geral as emoções afloraram e se você perguntar a cada 10 pessoas, apenas 1 faz algum tipo de terapia o restante vai dizer que não precisa, mas com certeza conhece pessoas que precisariam, excluindo ela, é claro.
Quando você pergunta para outros 9, ou seja, os 90% que disseram que não precisam, os motivos em geral é que “porque não”, “porque não são loucos”, “isso é para quem tem problema, eu não” etc. Em geral falam que a esposa ou marido precisa; a mesma coisa com os colegas de trabalho, eles sempre são a razão do problema, por inveja, perseguição e nunca por sua própria causa.
A terapia é boa para qualquer pessoa, pois é um dos caminhos para o autoconhecimento, mas para o autoconhecimento, o coaching também é um desses caminhos, porque ambos irão fazer você olhar para dentro de si, esse é um ponto importante para você refletir e evoluir.
Uma das evidências que provam que você está evoluindo, é que você parou de olhar para fora e terceirizar a culpa pelas coisas que acontecem com você e passou a olhar para dentro de si e assumir a responsabilidade pela sua vida.
O autoconhecimento vai te levar a este resultado.
Pense nisso e conte comigo nessa busca pelo autoconhecimento.