Nossa capacidade de se amar, se valorizar, nossa visão por nós mesmos tem a ver com as nossas crenças.
– Foque em se conhecer e descubra verdadeiramente em que você é bom, nas suas habilidades pode melhorar as outras coisas, mas aquilo que você já tem facilidade que você é bom vai fazer você se destacar.
– Criar situações em que mostram que você é bom ou admirado naquilo. Aumente sua eficácia com pequenas coisas, pequenas metas. Organize e planeja para te dar mais consciência das suas metas concluídas, sempre comemorando as conquistas. Planeje fazer coisas novas, a atividade física e o ponto inicial para conquistar a auto estima.
– Olhe para você não se compare com outro, você tem que se auto superar. Só olhe para o outro com o intuito de admirar e se inspirar para alcançar um objetivo semelhante.
– Aprenda a entender o que é sua responsabilidade e o que não está ao seu alcance.
– Aumente seu senso de utilidade de “seja + proativo” use seus pontos positivos e pense de que forma pode ser útil seja na vida pessoal ou no trabalho. A proatividade faz com que você se destaque.
