Tem horas que a gente para, olha para a própria vida e se pergunta:
“Cadê eu?”
Sim, aquela mulher cheia de sonhos, vontade de fazer diferente, de criar, de ser leve, divertida, intensa — foi ficando para depois.
A verdade é que, muitas vezes, não foi uma grande tragédia que nos tirou do caminho. Foram os boletos, os filhos, os relacionamentos meio tortos, as exigências da vida real. Foi o piloto automático. Quando vimos… estávamos vivendo a vida que aconteceu, e não a vida que queríamos viver.
Mas aqui vai a boa notícia (e uma leve sacudida):
Você não se perdeu. Você só se afastou um pouco. E a sua essência não desaparece, ela apenas cochila.
E o que desperta ela? A sua DECISÃO.
Vamos aos fatos com um toque de humor (porque drama já temos de sobra):
Se você virou a CEO da casa, das emoções dos outros e da agenda do mundo… menos da sua própria. Lembra quando pintar te acalmava? Ou dançar te fazia sorrir sozinha? Pois é. Agora você mal dança na cozinha e já tropeça no tapete do cansaço.
Minha sugestão é: – tire 10 minutos por dia só seus, para fazer algo sem propósito “produtivo”, só porque te dá prazer. Isso não é luxo, vai te fazer bem, é sobrevivência emocional.
Agora, se você é aquela que todo mundo procura. Resolve tudo, carrega o emocional da família nas costas e ainda sorri nas fotos. Mas, por dentro, está exausta, sentindo que a vida tem gosto de “mais do mesmo”.
Precisa começar a dizer “não” para o que te afasta de você e “sim” para o que te aproxima da sua alegria. A energia que você investe nos outros também precisa voltar para você, é lei física e emocional.
De acordo com a neurociência quando você muda sua emoção, você muda sua energia e com isso, a sua realidade. Mas não dá para mudar sentindo culpa, medo e raiva de si mesma. A chave está em elevar seu estado interno com alegria, gratidão e propósito.
Você não precisa de um “retiro nas montanhas do Himalaia” pra se reencontrar. Precisa de coragem pra se olhar com amor, rir de si mesma, e fazer pequenas escolhas com presença.
Porque a sua essência não está perdida ela está te esperando dar uma piscadinha no espelho e dizer:
“Ei, tô voltando.”
