Quero que você pare por um instante e pense:
Você já se pegou dizendo frases como:
“Eu sei o que tenho que fazer, mas não consigo.”
“Parece que algo me trava.”
“Não tenho motivação nenhuma, tudo parece pesado.”
Se sim, você não está sozinha. Mas a verdade é dura: a falta de motivação não é o problema. É o sintoma.
E como uma Coach, posso dizer que você não precisa de mais motivação e sim você precisa de clareza, ação e comprometimento.
Por exemplo se a pessoa diz que quer emagrecer, voltar a se cuidar e não faz nada porque espera sentir vontade, vão passar meses e nada vai mudar.
Se não começar em pequenos passos mesmo sem vontade nunca vai ter resultado, porém depois que começa vem a motivação porque ela quebrou a inercia.
Muitas pessoas trabalham duro, fazem o melhor que podem, mas se sentem desmotivados porque ninguém reconhece seu esforço. Se você se identifica com essa situação eu te pergunto:
Você trabalha para ser reconhecida ou para crescer? Se você terceiriza a sua validação, nunca vai se sentir realizada. Precisa se conhecer melhor e comunicar seu valor com mais clareza com isso, você passa a entender que não está desmotivada e sim desconectada do seu verdadeiro propósito e terceirizando o seu valor.
Tem pessoas que pulam de empresa em empresa, possuem currículos bonitos, um belo histórico de experiência, vários cargos. Mas nunca permanece muito tempo como se nunca se sentisse satisfeita. Perde a motivação rápido. Essas pessoas muitas vezes tem um perfil mais inquieta e criativa e não se identifica com trabalhos mais operacionais e repetitivos, uma adequação de função em uma empresa mais dinâmica.
Às vezes, o problema não é você. É o cenário em que você se colocou. A chave é alinhar talento com ambiente
“Não é o que está acontecendo com você. É o que você faz com o que está acontecendo.” Tony Robbins
O ambiente profissional pode sugar sua energia, mas também pode ser o maior palco da sua realização.
A diferença é, como você se posiciona como você age e o quanto você se conhece.
Então…
Está desmotivada?
Sentindo-se perdida na carreira?
Questionando suas escolhas?
Não fuja disso. Use como combustível. Às vezes, o que você chama de “crise” é só o empurrão que a vida está te dando para finalmente viver com propósito.
Às vezes, não é falta de motivação. É excesso de desculpas vestidas de boas intenções.
Se você não sabe por onde começar, faça 3 perguntas?
O que está me drenando?
O que me alimenta?
O que eu estou tolerando?
Com essas perguntas você pode descobrir se está vivendo no ciclo da sobrevivência ou no propósito. Comece a dizer não para o que te apaga e sim para o que te conecta.
Motivação é consequência, não a chave inicial, portanto se você sente que está travada, sem motivação, sem energia…
É hora de parar de procurar por motivação como se ela fosse cair do céu e comece fazendo também mais 3 perguntas.
O que estou evitando?
O que preciso decidir?
Se eu continuar assim, onde estarei daqui a 5 anos?